Tung dyne
Vores anbefalinger
Bedst i test
- Spar 15 % med rabatkoden: btd15
- 365 dages fortrydelsesret
- Støjfri design
- OEKO-TEX 100 certificeret bambus kvalitet
- Silkeblød og temperaturregulerende
- Kraftig, slidstærk kvalitet
- Åndbar & antibakteriel
- Klart den bedste og blødeste kvalitet vi har testet!
- Fåes i 5 kg, 7 kg og 9 kg
Bedst til prisen
- Spar 200 kr på tyngdedynen fra Comforth med rabatkoden: BEDSTE200
- Gratis fragt & nem retur
- 100 dages tilfredshedsgaranti
- Kan vaskes i vaskemaskine
- Antibakteriel og åndbar bambuskvalitet
- Silkeblød og allergivenlig
- Fåes i 2 kg, 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg og 11 kg
- Uden tvivl markedets bedste pris
Mest populære
- Spar 10 % på ALT hos Anewsleep (også i forvejen nedsatte varer) Fratrækkes automatisk i kurven.
- Gratis fragt
- 30 dages tilfredshedgaranti
- 100% støjfri dyne, der nemt kan vaskes
- Allergivenlig og 100% bambus
- Fåes i 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg og 13 kg
- OEKO-TEX® STANDARD 100 certificeret (cert. nr. 22.HCN.32402)
Mest kølende
- Gratis fragt
- 33 nætters søvngaranti
- 100% støjfri dyne, der kan vaskes på 30 grader
- Temperaturregulerende og kølende overflade
- Blød og allergivenlig
- 100 % bambus
- Fåes i 3,5 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg og 13 kg
- Markedet tungeste dyne
Vores anbefalinger
Kært barn har mange navne. Tyngdedyne, kugledyne, vægtdyne, tung dyne osv… Er alle ord for det samme – nemlig en dyne med vægt. Herunder finder du vores anbefalinger, når det kommer til at vælge en tung dyne.
Bestseller fra anew
- Gratis fragt
- Nem vask
- 101 nats prøve
- Spar 10% på alt fra Anew - klik her
anew har skabt deres tyngdedyne ud fra en behandlingsteknik, der hedder “deep pressure touch stimulation”, som gør at tyngdedynen har en beroligende og afslappende effekt.
Anewsleeps tyngdedyne er vegansk og består af syv lag. Dynens to yderlag består af 100% OEKO-TEX certificeret bomuld.
anewsleep.dk scorer 4,9 ud af 5,0 stjerner på Trustpilot på mere end 137 anmeldelser.
Priser
Fra 999 – 1.299 DKK.
Bedst i test
- Spar 15 % med rabatkoden: btd15
- 365 dages fortrydelsesret
- Støjfri Design
- OEKO-TEX 100 Certificeret materialer
- Silkeblød, temperaturregulerende bambus kvalitet
- Kraftig, slidstærk kvalitet
- Åndbar & antibakteriel
- Fåes i 5 kg, 7 kg og 9 kg
- Klart den bedste kvalitet vi har testet!
Bambuni har vinder uden tvivl titlen som bedste tyngdedyne til voksne. Kvaliteten er så lækker. Silkeblød, men samtidigt kraftig og slidstærk. Bambus kvaliteten gør tyngdedynen temperaturregulerende og antibakteriel. Dermed også god hvis du døjer med allergi.
Bestemt et valg du ikke vil fortryde.
Bambuni.dk scorer 4,7 ud af 5,0 stjerner på Trustpilot på mere end 16.000 anmeldelser.
Priser
Fra 1.095 DKK.
Unik til vores læsere – Spar 15 % med rabatkoden: btd15
(Gælder alt på bambuni.dk)
+8.000 glade kunder sover med en tyngdedyne fra Hugged
- Spar 10 % ekstra med rabatkoden: BEDSTE10
- Gratis fragt & nem retur
- 30 dages fuld tilfredshedsgaranti
- Fåes i 2 kg, 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg og 11 kg
- Kan vaskes i vaskemaskine
En tyngdedyne fra Hugged hjælper dig med at falde til ro ved sengetid og sove igennem hele natten.
Tyngdedynen er lavet i 100% OEKO-TEX certificeret bomuld og er opbygget af 7 lag, der indeholder tusindevis af glasgranulater, som fordeler vægten jævnt udover hele kroppen.
Hugged.dk scorer 4,6 ud af 5,0 stjerner på Trustpilot på mere end 155 anmeldelser.
Priser
Fra 999 – 1.299 DKK.
Unik rabatkode til vores læsere: BEDSTE10 – Spar 10 % på Hugged tyngdedyner (gælder også i forvejen nedsatte varer)
Bedste kølende tyngdedyne
- Gratis fragt
- Antibakteriel, antistatisk og allergivenlig
- Dansk design i premium kvalitet
- Temperaturregulerende : brug dynen året rundt
- Kølende effekt: Perfekt til dig, der har det varmt om natten
- Miljøvenlige materialer og kan vaskes i maskine ved 30°
- Fåes i 3,5 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg og 13 kg
Få en bedre søvn, reducer træthed og pak dig selv ind i et silkeblødt, kølende kram med en temperaturregulerende tyngdedyne i bambus fra The Nap.
En tyngdedyne fra The Nap er dansk design i premium kvalitet og har som en af de eneste tyngdedyner på markedet en kølende effekt. Perfekt til at holde dig tempereret igennem natten.
Thenap.dk scorer 4,6 ud af 5,0 stjerner på Trustpilot på mere end 2900 anmeldelser
Priser
Fra 795 DKK – 995 DKK
Tyngdedyne prissammenligning
Hvilken vægt til en tung dyne?
Vi anbefaler at, at du vælger en dyne, der vejer 10-12% af din kropsvægt, så vejer du f.eks. 70 kg., anbefaler vi, at vælge en dyne på 7 kg.
Men der hvor den kan blive tricky er, når en person falder i mellem “2 stole” og er midt i mellem 2 vægtklasser.
Her er et eksempel på, hvordan du skal gribe det scenarie an:
- Person A vejer 60 kg. og har aldrig sovet med en tyngdedyne. Her anbefaler vi at “runde ned” til en 5 kgs. dyne, da tyngdedynerne ikke findes i en 6 kgs. variant.
- Person B vejer 60 kg. og er vant til at sove med en tyngdedyne. Her anbefaler vi “runde op” og vælge en 7 kgs. dyne.
Hvad er en tung dyne?
En tung dyne minder om en almindelige dyne, da de er udformet på samme måde, men hvor “normale” dyner indeholder ekempelvis dun eller fjer, så indeholder en tung dyne enten glas- eller plastikkugler, som jævnt fordeles, så det fylder hele dynen og skaber en behagelig vægtfordeling og komfort.
Denne dyne vejer mere
Indholdet i en tung dyne er særligt der, hvor den adskiller sig fra den almindelige dyne, da de små glas- eller plastikkugler vejer markant mere. En tung dyne er nemlig tungere – markant tungere. Det gør, at dynen har en afslappende og mere beroligende effekt, som er med til at reducere uroen i kroppen, gøre det nemmere at falde i søvn og i mange tilfælde også kommer dårlig søvn til livs.
En ganske almindelig dyne vejer omkring 0,5-1,5 kg, hvorimod en tung dyne bør veje et sted mellem 10-12% af ens kropsvægt.
Så en person på 70 kg. bør, efter vores anbefalinger, vælge en dyne på omkring 7 kg.
Fordele ved en tung dyne
Mindsker uro i kroppen
Hjælper dig med at falde til ro samt mindske dine bevægelser i løbet af natten, så du kan sove roligt og stabilt gennem hele din søvn.
Øger kvaliteten af søvn
Hjælper med at opretholde en komfortabel kropsstilling om natten, hvilket kan forbedre søvnkvaliteten og føre til en bedre nattesøvn.
Temperaturregulerende
Søvnbesvær er og bliver et stadigt voksende problem for mange. Beroligende trykstimulering fra tyngdedynen kan forbedredre din evne til at falde i søvn og sove gennem hele natten.
Reducere søvnløshed
Undersøgelser fra Harvard har vist, at det at sove med en tung dyne for de fleste medfører, at de falder hurtigere i søvn, sover længere og oplever færre forstyrrelser i løbet af nattesøvnen.
Øget produktion af serotonin
Flere kilder mener, at vægten fra en tung dyne øger produktionen af serotonin i løbet af natten,. Serotonin er kroppens lykke hormon.
Større komfort
Tanken om at sove med en tung dyne kan måske virke klaustrofobisk, men undersøgelser har vist at op mod 85% af testpersoner foretrækker at fortsætte med at sove med en tyngdedyne efter endt testforløb.
Tung dyne til voksne
En tung dyne til voksne, er et rigtig godt og sundt valg.
Det der gør en tung dyne god er vægten, som afgiver det, der kaldes “Deep Pressure Touch” (DPT). DPT har gennem undersøgelser vist sig at have en beroligende virkning på nervesystemet og har derfor en positiv indvirkning på at reducere angst og stress. At sove med en tung dyne sammenligner mange forbrugere med at få et langt kram og flere fortæller endda, at det giver dem en følelse af sikkerhed og ro.
Når kroppen udsættes for DPT frigiver den hormoner som serotonin og oxytocin, som er med til at forbedre dit humør samt reducere angst og depression. Derudover kan DPT hjælpe med at reducere produktionen af stresshormonet kortisol, som kan være med til at forstyrre din søvn.
Find en tyngdedyne til voksne her
Tung dyne baby
Babyer under 1 år bør, ifølge sundhedseksperter, ikke sove med en tung dyne på grund af risikoen for kvælning og andre farer. Som tommelfingerregel anbefales det at vente til at barnet er i stand til selv at fjerne eller flytte dynen fra eget ansigt eller krop om nødvendigt.
Er du i tvivl, hvornår det er sikkert at introducere en tung dyne til dit barn, anbefaler vi altid at rådføre sig med egen læge eller sundhedsplejerske for at få individuelle anbefalinger baseret på barnet sundhedstilstand, størrelse og alder.
Når det er sagt kan der være adskillige fordele for en baby ved at sove med en tung dyne. F.eks.:
- Dybere og mere rolig nattesøvn
- Øget produktion af serotonin
- Trygget fra dynen kan øge tryghedsfølelsen hos baby
Vi anbefaler at vælge en vægt svarende til 10-12% af barnets kropsvægt. Vejer barnet barnet 18-22 kg., så anbefaler vi f.eks. en dyne på 2 kg.
Tung dyne børn
Børn kan få stor glæde af en tung dyne. Særligt hvis barnet døjer med søvnproblemer, kan en tung dyne være til stor nytte og hjælpe med en mere rolig nattesøvn.
I tidernes morgen var det faktisk sådan, at en tung dyne næsten udelukkende blev anvendt til børn med angstlidelser. Selvom det sidenhen har ændret sig, er en tung dyne til børn fortsat et voldsomt populært valg.
Vi anbefaler, at du går efter at ramme en svarende til ca. 10-12% af barnets kropsvægt.
Brug følgende vægtskema, når du skal vælge for at se vores anbefalinger:
Tung dyne til urolige børn?
Urolige børn har utrolig stor gavn en af tungere dyne, da vægten giver et beroligende tryk mod kroppen, som bl.a. stimulerer nervesystemet, øger blodcirkulationen, øger produktionen af serotonin og mindsker følelsen af stress og angst.
